Bauch, Beine, Po Workout – WVG Medien GmbH. Intensiv Body Workout App mit den Schwerpunkten Bauch, Beine und Po. Aktualisiert am 19. Februar 2012.
Die Grafik dieser neuen App überzeugt, die Anwendung ist professionell programmiert und läuft einwandfrei auf dem iPhone, iPad und iPod touch.
Eine wunderschöne App (das sage ich so wirklich selten!). Die Videos sind sehenswert und motivieren einen richtig weiter zu machen, auch wenn extreme Muskelkater nach einigen Tagen garantiert sind (außer man trainiert vorher schon täglich).
Frauen aufgepasst. Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training – für die tieferliegende Muskulatur! Ein richtiges Power-Workout Programm. Die Kombination aus gezielten Bauch, Beine, Po Übungen und zusätzlichem Core-Training für die tieferliegende Muskulatur wirkt optimal auf die klassischen Problemzonen.
Im Ernst, wenn man dieses Programm verwendet und die Dinge wirklich nachmacht, die präsentiert werden, dann können die Oberschenkel nur straffer, der Po fester und der Bauch flacher werden. Das kraftvoll dynamische Programm verbessert auch innerhalb kürzester Zeit Deine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition. Die Fettverbrennung wird extrem angekurbelt!
Du kannst Dir die einzelnen Übungseinheiten zu einem ganz persönlichen Wunschprogramm zusammenstellen und die Dinge so trainieren wie es Dir am besten gefällt.
Die App ist ür Anfänger, aber vor allem auch für besonders aktive Fitness Fans geeignet, die den „Figur-Turbo“ einschalten möchten. Dein Körper wird Dir für dieses intensiv Trainingsprogramm danken und sollte Dir innerhalb kürzester Zeit eine Traumfigur schenken (bei halbwegs ausgewogener, gesunder Ernährung natürlich). Ein Fitness Trainingsplan mit Schwerpunkt auf Beinen, Bauch und Po.
Diese Bauch, Beine Po App wurde von Fitness Expertin Nina Winkler entwickelt und mit präsentiert von der Top Trainerin Johanna Fellner.
Die Figur „schärfenden“ Einzelübungen der neuesten und gleich besten App für Bauch, Beine, Po:
- Einführung
- Warmup
- Ausfallschritt
- Innenschenkelpush
- Seitlift
- Standwaage
- Frontlift
- Powershift
- Kneepull
- Squat Sidekick
- Knee Raise
- Seitheben
- Liegestützhalte
- Beckenbrücke
- Bauchcurl
- Gerade Bauchwippe
- Gedrehte Bauchwippe
- Schwere Crunches
- Seitstuetz
- Taillencrunch
- Stretching
Kurzprogramme:
Beine-Po – Kurzprogramm
Bauch – Kurzprogramm
BBP-Mini-Workout
Fazit: Für Untrainierte sind viel Schweiß und noch mehr Muskelkater vorprogrammiert. Diese Body Workout App ist wirklich absolut toll gemacht und motivieren einen bis zum Äußersten. Nochmal: Die App ist zudem wunderschön gemacht. Top App, Empfehlung !
Preis: 3,59 €
Bewertung: 5 von 5 Punkten – BestofApps.de – Best Fitness App Empfehlung
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